こんにちは！

代官山・恵比寿・渋谷エリアにて産前・産後パーソナル、ジュニアパーソナルといえばGood Habit代官山！

さて、本日は、Good Habit 代官山はNabosoの公式販売店になりました。

Naboso からたくさんの足にまつわるコンディショニング商品が販売されております。
Good Habit代官山でもパーソナルトレーニングを受けている方は聞くことがあるかと思いますが、足底は人間が唯一地面に接している部分であり、そこの感覚から姿勢の制御に関わっております！

そのため、足底の感覚を良くすることは姿勢を良くすることだけでなく、体のバランスを整えて効率的な身体にするのに役立ちます😃

Nabosoの商品を軽く紹介します！

有名なのはこのトゲトゲのボール。こちらのボールを踏みながら転がしたりして、足底の感覚刺激を入れていきます。ぱかっとわれるとゴルフボールみたいな小さいボールも出てきて、より奥底の深い部分にも刺激を入れることが可能となっております😃

少し刺激を入れるだけで、足が軽くなったような感覚に感じるかと思います😄

是非、試してみてください！

Good Habit代官山では、トレーニングのみならずコンディショニングやリハビリなどにも長けたスタッフがいるので多様な要求に応えることができます！

現在、パーソナルトレーニング無料体験受付中で、体験後入会で入会金半額キャンペーンしております！

皆様のお問い合わせお待ちしております😄

Good  Habit代官山

竹井