渋谷区・世田谷区・新宿区・目黒区・港区・江東区・中央区のキッズ・ジュニアのパフォーマンスアップはGood Habit代官山の出張パーソナルトレーニングへ
Good Habit代官山では出張パーソナルトレーニングのサービスを始め、様々な方が対象になりますが、毎日スポーツや運動会に向けて頑張っているキッズ・ジュニアアスリート向けにも始めております！
Good Habit代官山の考え方として、小中学生のうちは様々な能力を平均以上に上げられるようにプログラミングしております。そのため、持久力だけあげる、足を速くすることだけやるというよりバランスや姿勢、瞬発力、柔軟性など様々な体力要素が上がるように毎プログラム様々なメニューが入っております😀
それらの体力要素を平均的に上げながら競技特有のステップワークやスピード、技術が習得できるように手助けしていけるようなトレーニングを行なっていきます😄
1回のトレーニングでは劇的に能力が上がることはないのですが、コツコツとトレーニングを積み重ねていくと誰にも負けない体がいつの間にか出来上がっていきます😃
絶対勝てないと思っていた運動神経が良いお友達に勝つことだって全然あります！！
フィジカルを鍛えるコツは正しいトレーニングを正しい時期にコツコツと継続して積み重ねられるかです！！
どんな時でもコツコツ積み上げて着実に能力を上げられるのも立派な才能です。
その立派な才能は小学校高学年、中学生、高校生、大学生など後々大きなアドバンテージになってくれるでしょう！
きっかけはなんでも良いです。ライバルに負けたくない、勝ちたい。自分には負けたくない、自分の思うように動きたい！などひょんなきっかけからフィジカルを鍛えていけば必ず成功します！
次回のブログでは実際どれくらい速くなるのか実例を混ぜて紹介していきましょう！
Good Habit代官山の出張パーソナルトレーニングは、プロのトレーナーがご自宅やマンションのジム、オフィスなどに訪問し、一人ひとりの体調や目標に合わせたプログラムを提供します。足が速くなりたい方、競技のステップワークを身に付けたい方、怪我をしにくい体づくりをして欲しい方、隠れて自主練習をしていきたい方にとって安心して受けられるのが大きな魅力です！
また、移動の時間が不要なため、限られた時間で効率よく技術を習得できます。トレーナーがその日の体調を確認しながら無理のない範囲で指導するので、トレーニングが難しい、できないと諦めてると思っている方でも安心して始められます。
現在、出張対応エリアは 渋谷区・新宿区・目黒区・世田谷区・港区 ・江東区・中央区になります（今後拡大予定）。自力で外出できなくても自宅で行えるため、周囲の目を気にせずリラックスしながらジュニア向けの出張パーソナルトレーニングが可能です。もちろん、これらのエリア以外にお住まいの方もお気軽にご相談ください。
怪我や筋力低下で練習ができない難しい時期でも、体を鍛えることはできるので心身の健康に大きなプラスとなり、無駄な時間を過ごさずにすむことは間違いありません。
渋谷区・目黒区・港区・世田谷区・新宿区・江東区・中央区でキッズ・ジュニア向けの出張パーソナルトレーニングをお探しの方は、まずは気軽に体験から始めてみませんか？
📩 お問い合わせ・体験のお申し込みはこちら
下記の専用フォームより24時間受付中です。必要事項をご入力のうえ、お気軽にお申し込みください。
Good Habit代官山
竹井
