〜渋谷・代官山エリアの機能改善が得意のパーソナルトレーニングジム〜

こんにちは！！

Good Habit代官山です😃

桜が見頃の季節になってきましたね！！

雨なども降って散り始めているので早く見に行かないと散ってしまいそうです。

さて、本日は、発表があります。

なんと。。

Good  Habit代官山とヨガインストラクターで活躍中のEmiさんと共催して、GWにイベントを行うことになりました😊

✅トレーニングやヨガを体験してみたいが、おっくうでなかなかできなかった方

✅運動を習慣にしたいが、何から始めて良いかわからない方

✅肩こりや腰痛があり、コンディションを整えたい方

✅身体も心もスッキリしたい方

などなどチェックに当てはまる方は、ぜひご参加ください！！

トレーニング30分で全身を整えながら鍛えていき、残り45分でヨガで身体をリラックスして身体も心もスッキリしていくレッスンになります！

Good Habit代官山は普段はパーソナルトレーニングのみですが、このようなイベントなども時折打っていきたいと思っております。

全ては地域の方々に良い健康習慣を定着してもらえればとの思いがあるので、そのために必要なものはどんどんとやっていこうと思っております😄

画像にもありますが、以下詳細です！

▶日時
５月４日（水）１０：００～１１：３０

・Time schedule
10:00～10:30 Training 担当：竹井
10:45～11:30 Yoga 担当：EMI
※9:30開場
10:00～レッスン開始出来るように時間にゆとりをもってお越しください。

▶持ち物

・動きやすい服装
(更衣室はありますが、密回避の為、可能な方はウェア着用等
着替えやすい服装でお越しください）
・タオル
・ヨガマット
（数に限りがあるので持参出来る方はご協力お願いします）
・ドリンク
☆レッスン後、プロテインサービスあります。

▶会場
GOOD HABIT代官山
住所：〒150-0033 東京都猿楽町9−2レ・ミストラル代官山B1F
※代官山駅から徒歩３分

▶費用
３０００円

▶申込先
https://www.ponobyamyyogalife.com/classes
※QRコードから開けます。

先着6名ですのでお早めにお申込みください！！

皆様のご参加お待ちしております😊