こんにちは😊
渋谷・代官山エリアで健康な習慣やダイエットを目的としてパーソナルトレーニングを行なっている
GoodHabuit代官山です！
今週から大寒波が迫っており、引きこもりがちな毎日になりそうですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
Good Habit代官山では本日も早朝から元気に営業してトレーニングしております(^ ^)
さて、前回はDIYの様子を紹介しましたが
本日は新たに追加された道具の紹介をしていきます！！
新たにキックミット、パンチミット、ボクシンググローブを導入いたしました！！
普段はウエイトトレーニングなどで姿勢の改善や筋力をつけたりなど行なっておりますが、
有酸素トレーニングの一環として、自転車やランニングマシンでは飽きもきて面白くないため、ストレス解消と上半身の有酸素運動の1つとして導入いたしました😊
早速クライアント様には大好評いただいております！！
皆様もトレーニングのみならずストレス解消も兼ねて、有酸素運動もできるGood Habit代官山へぜひ1度体験にお越しください(^ ^)
現在、好評の無料パーソナルトレーニング体験・入会金半額キャンペーンは継続中です！！
ぜひこのご機会にどうぞ😊
皆様のご来店お待ちしております！
Good Habit代官山
竹井
